Godt selskap på resept

Tekst: Tone Sæle

Sosiale resepter har i flere år blitt brukt i Europa. Så langt har 32 land testet ordningen, og bare i England er det siden 2019 skrevet ut 2,7 millioner sosiale resepter.

Nå er turen kommet til Norge, hvor pilotprosjektet prøves ut og forskes på av Hordaland Røde Kors i samarbeid med Høgskulen på Vestlandet (HVL). Her kan helsepersonell gi deltakere en sosial resept som et supplement til oppfølging i helsevesenet. Denne resepten går til Røde Kors, hvor pasienten blir tildelt en frivillig, som følger og hjelper deltakeren med å teste ut en ny aktivitet. Etter 12 uker skal vedkommende selv være i stand til å gå på aktiviteten, og kontakten mellom frivillig og deltaker avsluttes.

Varige løsninger
Magnus Farstad er en av de første fastlegene som er med i pilotprosjektet. Da Røde Kors tok kontakt, var han ikke vanskelig å be.
- Det hørtes ut som et godt tilbud jeg ville være med på å utvikle. Bare et par dager tidligere hadde jeg pasient som kunne hatt nytte av tilbudet, og fikk straks en naturlig kobling.

Egenmotivasjon er viktig, og pasienten må selv ha ha et ønske om å bli aktivisert.

– Jeg ser stadig flere som bør få muligheten. De har gjerne vært på DPS, men etterpå er det lett å gjennoppta sitt gamle liv. Med Sosial Resept kan vi få mer varige løsninger.

Ensomhets-stress
Forpiloten til Sosial Resept kom under korona-tiden, og nå har henvisninger fra de første fastlegene kommet inn. Forskere på høyskolen følger prosessen tett.

- Med forskningen på laget kan vi om noen år si mer både om langtidseffekten og om hva som kan forbedres med disse reseptene, sier David Yttervik Seetiangtham, enhetsleder for humanitære programmer og beredskap i Hordaland Røde Kors.

Ifølge ensomhetsforskning er ensomhet nesten like skadelig for kroppen som røyking.  Når kroppen oppfatter at vi er utenfor, kan den få varige stressreaksjoner og til og med fysisk sykdom.

– Mennesker er flokkdyr, vi trenger andre, men uten sosial trening blir man usikker. Noen synes det er vanskelig å si «hei», for andre kan det største hinderet være å komme seg på bussen. Med Sosial Resept får du hjelp til å trene nettopp dette.

 Initiativtakerne bak prosjektet har tro på at Soial Resept også kan redusere stresset på det nasjonale helsesystemet.

Frivillig-kobling

Pilotprosjektet skal gå i 3 år og henvender seg til personer over 18 år. Når henvisningen er gjort, blir en frivillig fra Røde Kors koblet på deltakeren i 12 uker.

– Det er ikke en offentlig person som får betalt for å være med deg, det er en frivillig som ønsker å bruke tiden sin med deg, sier prosjektleder for Sosial Resept.