RØFF - Røde Kors Friluftsliv og Førstehjelp

Røde Kors Friluftsliv og Førstehjelp (RØFF) er et gratis fritidstilbud for ungdom mellom 13 og 18 år. I RØFF er vi mye ute, drar på turer og lærer om livsviktig førstehjelp og redning.
Turglede og mestring
I RØFF lærer ungdommen å ferdes trygt i naturen, hvordan de tar vare på seg selv og andre og blir introdusert til viktige fagområder i Hjelpekorpset (som førstehjelp, søketeknikk og samband). Det sosiale fellesskapet er viktig for oss og deltakerne er selv med å bestemme hva de skal gjøre.
RØFF passer for deg som:
- Er mellom 13 og 18 år.
- Vil gjøre noe sosialt og givende på fritiden.
- Liker å være aktiv og er glad i friluftsliv.

Hva gjør en RØFF-gruppe?
De fleste aktivitetene skjer utendørs og RØFF-gruppene drar ofte på turer. Vi gjør vårt beste for å tilpasse etter muligheter i lokalmiljøet (for eksempel nærhet til fjell, skog eller sjø), ulike årstider og aldersspennet i hver enkelt gruppe. RØFF har også egne aktivitetskvelder og deltar på arrangementer og aktiviteter i regi av de lokale hjelpekorpsene.
Hvordan bli med i RØFF?
- Lokalforeningen din kan fortelle mer om din nærmeste RØFF-gruppe. Røde Kors arrangerer RØFF flere steder i landet og all ungdom mellom 13 og 18 år er velkommen!
- Har du spørsmål? Kontakt oss på: post@redcross.no eller telefon: 22 05 40 00.
Lokale variasjoner
RØFF kan organiseres på ulike måter lokalt. En typisk gruppe har et fast oppmøtested og møtes regelmessig (for eksempel en gang i uka eller annenhver uke, i noen timer). Hver gruppe har minst to frivillige veiledere med hovedansvar for sikkerheten og gjennomføring av aktiviteter.
Vil du bli frivillig i RØFF?
- Trygge og engasjerte veiledere er en forutsetning for å drive RØFF. Les mer om hvem det passer for og hva du kan forvente som frivillig.
- Har du spørsmål? Kontakt oss på: post@redcross.no eller telefon: 22 05 40 00.
En vei inn i Hjelpekorpset
RØFF har et tett samarbeid med Hjelpekorpset i Røde Kors. For de som ønsker å fortsette etter fylte 18 år kan dette være en naturlig vei videre.
Nasjonal RØFF-camp
Annethvert år arrangerer Røde Kors en nasjonal RØFF-camp hvor ungdom fra hele landet samles. Dette gir oss en unik mulighet til å øve sammen, skape gode minner og styrke samholdet på tvers av RØFF-gruppene i Norge.
