Oslo Røde Kors ber turgåere ta “kameratsjekk” av tursekkene

Høsten er ofte en tid på året hvor det er litt ekstra å gjøre for den frivillige redningstjenesten. 

– Vi ser hvert år tilfeller av at turgåere ikke har tatt høyde for at det både har blitt kjøligere og at det mørkner tidligere enn for bare få uker siden med sene sommerkvelder. Vi oppfordrer alle til å gjøre sitt for å ikke havne i trøbbel i naturen, sier distriktsrådleder i Oslo Hjelpekorps, Anahita Panjwani.  

Advarer mot nedkjøling  

To av de vanligste årsakene til at turgåere trenger hjelp er nedkjøling og at man rett og slett går seg bort. Men selv med god kontroll på hvor du er og hvor du skal, kan plutselige værendringer, kulde og mørke bli en farlig kombinasjon.  

– Du trenger ikke å gå deg bort for å få en ubehagelig tur. Skulle du være så uheldig å bli overrasket av vått vær, er det veldig viktig å kunne skifte til tørre klær for å ikke kjøles ned, sier Panjwani. 

Nedkjøling kan raskt forverre situasjonen for en person som trenger førstehjelp eller har gått seg bort.  

Sjekk hverandres tursekk  

Distriktsrådlederen oppfordrer alle foreldre til å tenke litt ekstra gjennom hva de pakker i tursekken før familien legger ut på høstfjellet. Litt ekstra av vann, mer mat enn du tror du trenger og varme klær kan utgjøre en stor forskjell.  

– Nå er tiden inne for foreldre til å finne frem ulltøyet og å alltid ha med ekstra skift, selv på korte turer, sier Panjwani. 

For å ha full oversikt over hva turfølget har med seg av både forsyninger og sikkerhetsutstyr, oppfordrer hun alle om å fortelle hverandre hva man har med, det hun kaller en “kameratsjekk” av sekken.  

– Dersom en i turfølget blir skadet, kan det være avgjørende for om de andre klarer å hjelpe om man vet hvem som for eksempel har med førstehjelpsutstyr og hvor dette er plassert i sekken, sier Panjwani. 

Distriktsrådlederen minner om Fjellvettregel nummer fem som sier at man alltid må ha med ekstra utstyr for å kunne hjelpe seg selv og andre. Her er hennes forslag til pakkeliste:  

• Ekstra klær. Ta alltid høyde for at turen blir lengre enn planlagt og at været kan skifte raskt  
• Niste og varm drikke. Ta med mer enn du tror du kommer til å trenge.  
• Kart og kompass. Sørg for å lære deg å bruke dette før du legger ut på tur. Husk at mobilen og batteriboksen kan gå tom for strøm.  
• Liggeunderlag. Godt å sitte på, og viktig for å holde varmen  
• Hodelykt. Husk ekstra batterier.  
• Vindsekk. Blir du sittende og det er kaldt, vil en vindsekk raskt bidra til å skape et lunt skjul for et helt turfølge.  
• Førstehjelpsutstyr

I denne artikkelen finner du gode tips til hva du bør ha i tursekken på fjellturer i ulike årstider.