Mange nordmenn mangler mental egenberedskap for kriser
Røde Kors mener tiden er inne for å styrke befolkningens mentale egenberedskap på linje med den fysiske. Ny undersøkelse viser at for få har tenkt gjennom hvordan de vil reagere på en krise.
Mens to av tre føler seg godt rustet til å håndtere en ny pandemi, er langt færre forberedt på at krig og væpnet konflikt kan ramme Norge.
En ny landsrepresentativ undersøkelse, gjennomført av Opinion for Røde Kors i forbindelse med organisasjonens beredskapsrapport “Felles ansvar – sammen om beredskapen i en ny tid”, viser at nordmenns mentale beredskap varierer betydelig mellom ulike krisescenarioer.
– Alt tyder på at befolkningen nå har skjønt viktigheten av å sikre seg rent praktisk for kriser som krever at man må klare seg selv i flere dager. Egenberedskapslagre fylles opp og beredskapsvenn har blitt et mye omtalt ord. Samtidig viser funnene i rapporten at det er en jobb å gjøre for å øke innbyggernes mentale robusthet for kriser, sier generalsekretær Grete Herlofson i Norges Røde Kors.
Kun 21 prosent svarer i undersøkelsen at de føler seg mentalt rustet til å håndtere et krigsscenario. Hele 48 prosent svarer at de føler seg dårlig rustet.
31 prosent svarer i undersøkelsen at de i stor grad føler seg mentalt rustet for en naturkatastrofe.
Blant de som er mest usikre, er de yngre respondentene.
– Yngre generasjoner har mindre erfaring med store samfunnskriser. Det gjør dem ikke svakere, men det betyr at vi må jobbe mer målrettet med å gi dem verktøy for å håndtere stress, usikkerhet og plutselige endringer, sier Herlofson.
En stor andel (6 av 10 spurte) tror at det å tenke gjennom egne reaksjoner på en mulig krise vil gjøre dem bedre forberedt. Likevel svarer bare 39 prosent at de i stor grad har tenkt gjennom hvordan de ville føle og reagere dersom en uventet krise inntreffer.
I Røde Kors sin beredskapsrapport for 2025, fremgår det at mer enn 3000 personer deltok på våre kurs i psykososial førstehjelp og 600 på åpne digitale kurs om mental og praktisk egenberedskap. Innsatsen på dette området vil styrkes.
– I Totalforsvarsåret 2026 vil vi i Røde Kors fortsette vår satsing på å tilby åpne kurs i mental og praktisk beredskap og kurs i psykososial førstehjelp. Vi mener informasjon om mentale forberedelser, krisereaksjoner og stressmestring bør være like tilgjengelig som råd om vann, mat og nødutstyr. Mental beredskap kan læres og vi slår med dette et slag for økt innsats for å styrke hele befolkningens evne til å ta vare på seg selv og andre, sier Herlofson.
For pressehenvendelser, kontakt:
Røde Kors pressevakt +47 94 87 29 99 (ikke SMS) eller pressevakt@redcross.no