- Vi må tørre å spørre om selvmord

Røde Kors sine frivillige møter mennesker i selvmordsfare i ulike faser. I samtaletilbudet Kors på halsen snakker frivillige i Røde Kors med barn og unge som strever med selvmordstanker. I Hjelpekorpset deltar de i leteaksjoner etter personer med økt selvmordsfare som ikke alltid ønsker å bli funnet.

– Vi møter mennesker i selvmordsfare både når noen trenger å snakke, og når noen er savnet og det haster å finne dem. Det understreker hvor viktig det er at vi tør å reagere når vi er bekymret for et annet menneske, sier generalsekretær i Røde Kors, Grete Herlofson.

Røde Kors mener det må legges langt større vekt på forebygging for å hindre at mennesker kommer i en akutt selvmordskrise. Erfaringene fra både Kors på halsen og Hjelpekorpset viser hvor viktig det er å komme tidlig inn med støtte og hjelp.

Flest samtaler om selvmord 

Selvmord er temaet barn og unge oftest tar kontakt for å snakke om. I 2025 mottok Kors på halsen over 930 henvendelser om selvmord. Det er en økning fra året før. Jenter i aldersgruppen 16–17 år er de som oftest tar kontakt. Hittil i 2026 har 460 barn og unge kontaktet samtaletilbudet om temaet.

– Dette er urovekkende høye tall. Og bak hvert tall står et ungt menneske som strever, sier Herlofson.

Røde Kors oppfordrer til å spørre dersom man er bekymret for noen man kjenner. Det kan for eksempel være: «Er det så ille at du har tenkt på å ta livet ditt?» eller «Jeg spør fordi jeg bryr meg om deg – tenker du på å ta selvmord?»

– Det kan være vanskelig og ubehagelig å snakke om selvmord, men det er ikke farlig. Ubehaget hos den som våger å spørre er uansett veldig mye mindre enn hos den man bekymrer seg for, sier Herlofson. 

Én av fire leteaksjoner gjaldt økt selvmordsfare  

Å lete etter personer med forhøyet selvmordsfare er også en del av Røde Kors hjelpekorps sin søk- og redningsinnsats. I 2025 deltok Røde Kors i 406 leteaksjoner på land etter savnede personer. I 102 av aksjonene var det registrert økt selvmordsfare. Det tilsvarer omtrent én av fire av Røde Kors hjelpekorps sine leteaksjoner. 

– Som samfunn må vi legge langt større vekt på forebygging. Det betyr å reagere når vi er bekymret, tørre å spørre og bidra til at mennesker får støtte og hjelp tidlig. Her har myndighetene, frivillige organisasjoner og hver enkelt av oss et stort ansvar, avslutter Herlofson.

Trenger du eller noen du kjenner noen å snakke med?

• Kors på halsen, for barn og unge under 18 år: 800 33 321
• Mental Helse: 116 123
• Kirkens SOS: 22 40 00 40
• Alarmtelefonen for barn og unge: 116 111
• Er det fare for at personen vil skade seg eller ta livet sitt? Ring 113.