ABC for god psykisk helse
En nasjonal befolkningskampanje.
Å engasjere seg i frivillig arbeid, være i aktivitet og bidra med noe meningsfullt for andre, gir både glede og innhold i hverdagen. Det styrker også den psykiske helsen.
ABC for god psykisk helse er en metode som bidrar til å fremme psykisk helse - både for enkeltpersoner og for fellesskapet. Verktøyene i ABC er enkle å ta i bruk, og passer godt i aktiviteter knyttet til frivillig arbeid.
Her finner du ABC-veileder for frivilligheten.