Sideleie og førstehjelp ved bevisstløshet
Rask igangsettelse av førstehjelp er livsviktig når noen er bevisstløs. Det viktigste prinsippet er at personen skal ligge på siden. Hodet skal være bøyd litt bakover og med munnen ned mot bakken.
De første minuttene er avgjørende for hvordan det kommer til å gå med en person som har falt om bevisstløs, uavhengig om det er på grunn av en skade eller et akutt sykdomstilfelle.
Bevistløse personer skal legges i sideleie, men først må du være helt sikker på at personen puster normalt.
Sjekk om personen puster
Gi først frie luftveier ved å løfte haken opp samtidig som hodet flyttes lett bakover.
SE etter pust – løfter brystkassen seg
LYTT etter pust – legg øret inntil munnen og lytt
KJENN etter pust – bruk hånden eller kinnet for å kjenne etter pust
Sideleie
Hvis personen er bevistløs og puster normalt, legges personen i sideleie.
Det viktigste prinsippet er at personen skal ligge på siden. Med hodet bøyd bakover, uten å rulle over på ryggen eller magen.
- Juster hodet slik at luftveien er fri
- Fortsett å overvåke pusten og sørg for å holde personen varm.
Mens du venter på hjelp
- Mens du venter er det viktig å hele tiden holde frie luftveier.
- Etter at du har lagt personen over på siden, må du forsikre deg om at den skadde har frie luftveier. Sjekk ofte at personen fremdeles puster.
- Fortsett å overvåke pusten og sørg for å holde personen varm mens du venter på ambulanse.
- Hvis situasjonen endrer seg gi beskjed til 1-1-3. Ring dem, om du ikke har dem på telefonen kontinuerlig. Dette gjelder spesielt om tilstanden forverrer seg eller du avdekker skader som du ikke allerede har rapportert om til 1-1-3.
Aksepter ulike reaksjoner
Vær tilstede for den som er rammet og aksepter ulike reaksjoner. Det kan oppleves ubehagelig eller skremmende å være skadet. Personer som er skadet kan også være i sjokk eller ha en oppførsel vi kan oppfatte som irrasjonell. Det kan være sinne, latter, apati, motløshet, gråting og mange andre måter å reagere. Og alle disse må vi som førstehjelpere se på som normal reaksjon på en unormal situasjon.
1-1-3 hjelper deg med å finne ut hvordan du skal forholde deg til den skadde, mens du venter på medisinsk hjelp.
Førstehjelpskurs og utstyr
Røde Kors Førstehjelp AS tilbyr hjertestartere og førstehjelpsutstyr til bedrifter, organisasjoner og private.
Ved å kjøpe førstehjelpskurs fra Røde Kors Førstehjelp støtter du vårt humanitære og operative arbeid. Overskuddet tilbakeføres til lokalt Røde Kors i nabolaget hvor kurset holdes.
Røde Kors sitt førstehjelpsarbeid er fastsatt i Røde Kors Hovedprogram 2024-2026. Samfunnsmål: Redde liv nasjonalt 2b: Styrke befolkningens førstehjelpskompetanse og egenberedskap.
Les også Røde Kors sin førstehjelpsstrategi.