Vis bildetekst
Færre vet hva de skal gjøre ved hjertestans
Tre av fire nordmenn sier de føler seg trygge på å gi førstehjelp. Samtidig svarer færre enn før riktig på hva de faktisk skal gjøre dersom noen får hjertestans.
En fersk landsomfattende undersøkelse, gjennomført av Opinion på vegne av Røde Kors, avdekker at nordmenn er langt mer usikre og redde for å gjøre feil enn de selv innrømmer.
– Det er positivt at folk føler seg trygge nok til å hjelpe. Dårlig førstehjelp er nesten alltid mye bedre enn ingen førstehjelp. Men vi ser også at mange ikke har oppdatert kunnskapen sin på lenge, sier generalsekretær Grete Herlofson i Norges Røde Kors.
I årets undersøkelse svarer 75 prosent at de føler seg trygge på å gi førstehjelp. Samtidig er det bare 59 prosent som vet hva de skal gjøre ved hjertestans. Dette følger en trend som viser at siden 2019 har kompetansen om førstehjelp i befolkningen vært synkende.
Vi ser en tydelig trend på at de som ikke har tatt førstehjelpskurs, eller hvor det er lenge siden sist, også oftere svarer feil på hva som er korrekt førstehjelp.
53 prosent av befolkningen har enten aldri tatt et førstehjelpskurs, eller ikke gjort det de siste fem årene.
– Førstehjelpskunnskap er ferskvare. Mange har hatt kurs en gang i livet, men det kan være mange år siden. Vi ser også at folk i lavinntektsgrupper er mest usikre. Det samme med folk som ikke har tatt førstehjelpskurs, eller hvor det er mer enn 5 år siden sist. Det viktigste er ikke å gjøre alt perfekt. Det viktigste er å gjøre noe, og ringe 1-1-3 tidlig, sier generalsekretæren.
Arbeidslivet har løftet førstehjelpskompetansen
Røde Kors mener arbeidslivet har vært en av de viktigste motorene bak den store økningen i overlevelse etter hjertestans de siste tjue årene.
– Mange nordmenn har fått sitt første møte med førstehjelp gjennom kurs betalt av arbeidsgiveren. Bedrifter har investert i opplæring, hjertestartere og kurs i arbeidstiden. Det har reddet liv, sier Herlofson.
For tjue år siden overlevde bare noen få prosent etter hjertestans utenfor sykehus i Norge. I dag overlever rundt én av fire når hjelpen kommer raskt nok.
Analyser fra Norsk Førstehjelpsråd og BI viser også at økt førstehjelpskompetanse i befolkningen gir store samfunnsøkonomiske gevinster.
Seiglivede myter henger fortsatt igjen
Undersøkelsen viser også at enkelte misforståelser om førstehjelp fortsatt lever videre.
Rundt 3 prosent tror fortsatt at hosting er et godt tiltak ved hjerteinfarkt. Samtidig vet 18 prosent ikke at bevisstløshet kombinert med unormal pust betyr at man må starte hjerte-lungeredning.
– Mange kjenner begrepene, men er mer usikre på hvordan en alvorlig situasjon faktisk ser ut i virkeligheten. Det er ikke alltid lett å vite hva som er normal pust, eller å forstå at noen faktisk er i ferd med å få hjertestans, sier generalsekretæren.
Røde Kors oppfordrer folk til å ta et kort oppfriskningskurs i førstehjelp.
Norske myndigheter oppfordrer folk til å være forberedt på konflikter, som følge av at vi lever i en urolig tid. Røde Kors understreker at førstehjelp er aktuelt, helt uavhengig av verdenssituasjonen.
– Folk får brannskader, sårskader og hjertestans også når det ikke er krig, påpeker Herlofson
– De fleste gangene førstehjelp redder liv, skjer det i helt vanlige situasjoner. På jobb, hjemme, på fotballbanen eller på bussen. Og da er det ikke helsevesenet som er der først. Det er du og jeg, sier hun.
Nøkkelfunn fra undersøkelsen:
Hovedfunn
- 75 % av nordmenn sier de føler seg trygge på å gi førstehjelp, men bare 59 % vet hva de skal gjøre ved hjertestans.
- 59 % svarer riktig på hva man skal gjøre ved hjertestans. Dette er en nedgang fra 63 % i 2025.
- 53 % av befolkningen har enten aldri tatt et førstehjelpskurs, eller ikke deltatt på kurs de siste fem årene. I 2025 var tallet 49 %.
- 67 % sier de ville brukt hjertestarter dersom den var tilgjengelig, men mange er fortsatt usikre på hvordan.
Barrierer og usikkerhet
- 54 % er redde for å gjøre feil.
- 39 % er usikre på hva de skal gjøre i en nødssituasjon.
- 41 % frykter å gjøre vondt verre.
- 18 % vet ikke at bevisstløshet kombinert med unormal pust betyr at man må starte HLR.
Andre interessante funn
- Omtrent 3 % tror fortsatt at hosting er et tiltak ved hjerteinfarkt.
- Lavinntektsgrupper har gjennomgående lavere oppdatert førstehjelpskompetanse og lavere kursdeltakelse.
- Mange er usikre på hva som er normal pust og hvordan hjertestans faktisk ser ut i praksis.
- Gapet mellom opplevd trygghet og faktisk kunnskap ser ut til å øke.