Drukning og vannredning

Mange mennesker dør av drukning hvert år i Norge. Men ved tidlig og god førstehjelp kan skader og tap av liv unngås.

Tiltak ved drukning

  • VARSLE: Rop på hjelp og ring 1-1-3. Rop på personen. Får du kontakt?
  • EGENSIKKERHET: Tenk på din egen sikkerhet først. Ta på deg redningsvest om tilgjengelig. Er det en livbøye, redningsvest, strandmadrass eller liknende i nærheten? La den som er i nød gripe fast i dette, ikke i deg.
  •  REDDE: Få personen ut av vannet og opp på land. Husk egensikkerhet! Om personen ikke er våken, start livreddende førstehjelp.

Førstehjelp ved drukning

SE, LYTT og KJENN etter NORMAL pust i 10 sekunder. Gispende lyder er ikke normal pust.

Hvis den druknede puster selv

  • Hvis den druknede puster selv, men har nedsatt bevissthet eller er bevistløs, plasser i sideleie og overvåk pusten kontinuerlig.
  • Vær klar til å starte hjerte- og lungeredning (HLR), dersom pusten stopper.

Les mer om sideleie ved bevisstløshet.

Hvis den druknede ikke puster normalt

Ring 1-1-3 og iverksett HLR slik det skal gjøres ved drukning:

  • Start med 5 innblåsinger (alltid ved drukning eller kvelning).
  • Gi 30 brystkompresjoner. Trykk ned midt på brystet, ca 1/3 av høyden på brystkassen. Hastigheten er 100-120 kompresjoner pr. minutt.
  • Gi deretter 2 korte innblåsinger på 1 sekund, mens du klemmer igjen nesen på den druknede (slik at luften ikke slipper ut den veien).
  • Fortsett med 30 brystkompresjoner og 2 innblåsinger (30:2) helt til ambulansepersonell eller annet kvalifisert personell tar over.

OBS! Vær oppmerksom på det det kan komme opp væske fra lungene ved innblåsinger og brystkompresjoner. Det er helt normalt.

Les mer om hjerte- og lungeredning.

"Sekundær drukning"

Hvis noen har fått vann i lungene, kan man fremdeles være i fare, også etter at man har blitt reddet. Vann som blir værende i lungene kan gi betennelse i lungene og hindrer oksygenopptaket. Tilstanden kalles gjerne "sekundær drukning", men på fagspråket heter det lungeødem. 

Alle (og spesielt barn) som har vært i en drukningssituasjon bør sjekkes for vann i lungene, for å forebygge lungeødem (det faglige begrepet for sekundær drukning).

Symptomer på sekundær drukning:

Symptomer på dette kan komme mange timer etterpå, og er potensielt en livsfarlig situasjon. Ring 1-1-3 eller kontakt legevakt om noen av disse symptomene dukker opp i etterkant av en drukningshendelse: 

  • Den som holdt på å drukne blir uvanlig slapp eller trøtt.
  • Pustevansker, brystsmerter, hoste eller oppkast.
  • Unaturlig adferdsendring. 
  • Tegn på redusert oksygenopptak (blek, kald og klam hud, blå lepper, osv)

Videoleksjon om førstehjelp ved drukning

Dette gjør du

Har du spørsmål eller kommentarer?

Denne artikkelen er skrevet av Einar Irjan Ananiassen, seniorrådgiver førstehjelp i Norges Røde Kors. Vi tar gjerne i mot innspill og synspunkt.

Nyhetsbrev førstehjelp

Ønsker du sesongbaserte førstehjelpstips, invitasjon til gratis førstehjelpskurs og aktuell førstehjelpsinformasjon?

Vi sender ut dette nyhetsbrevet 4-5 ganger i året. Hensikten er å gjøre deg mer forberedt på å gi god førstehjelp.

Melde deg på nyhetsbrev her!

 

Røde Kors sitt førstehjelpsarbeid er fastsatt i Røde Kors Hovedprogram 2024-2026. Samfunnsmål: Redde liv nasjonalt 2b:  Styrke befolkningens førstehjelpskompetanse og egenberedskap.
Les også Røde Kors sin førstehjelpsstrategi.