Hjerte- og lungeredning (HLR)
Det viktigste er ikke å gjøre alt riktig, men å gjøre noe.
Før du starter med hjerte- og lungeredning
- Ring 1-1-3 for å få øyeblikkelig hjelp.
- Vurder alltid din egen sikkerhet. Sikre skadestedet, hvis din egensikkerhet er truet.
Hjerte- og lungeredning (HLR) på voksne
Se etter tegn til liv
Sjekk først om personen er våken og puster. Hvis personen ikke reagerer på tilrop, berøring eller smertestimuli, rop om hjelp for å varsle andre og for å få støtte i situasjonen.
Gi frie luftveier
- Bøy personens hode bakover og løft haken opp
Sjekk pusten
- Sjekk inntil 10 sekunder om personen puster normalt. Lytt med øret til munnen.
- Om personen ikke puster normalt kan det være hjertestans. Ring 1-1-3 og start hjerte-lungeredning. Sett mobilen på høyttaler så du kan motta hjelp og veiledning, samtidig som du starter HLR.
Start hjerte-lungeredning
- Start med 30 brystkompresjoner.
- Trykkpunktet er midt på brystkassen.
- Dybde på kompresjoner skal være en tredjedel av høyden på brystkassen.
- Tempo på kompresjonene skal være 100-120 trykk per minutt.
- Gi så 2 innblåsinger.
- Sikre frie luftveier ved å bøye personens hode lett bakover og løfte haken opp. Om du ikke får til innblåsing, gi kun kompresjoner uten opphold.
- Ved innblåsing: Når du ser bevegelse på brystkassen har det kommet nok luft ned i lungene.
- Fortsett med 30:2 til ambulansepersonell eller annet kvalifisert personell overtar eller du ser sikre tegn til liv.
- Om tilgjengelig bruk hjertestarter.
Hvis personen begynner å puste normalt:
- Om personen begynner å puste, hold frie luftveier og kontroller pusten i inntil 10 sekunder. Plasser vedkommende i sideleie.
- Fortsett å overvåke pusten og sørg for å holde personen varm.
- Vær til stede for den som rammet . Det kan oppleves som voldsomt å være skadd. Hold personen varm og våken hvis mulig.
- Om personen slutter å puste igjen, fortsett hjerte- og lungeredning.
Hjerte- og lungeredning på barn
Se etter tegn til liv
Sjekk først om personen er våken og puster. Hvis personen ikke reagerer –rop om hjelp for å varsle andre.
Gi frie luftveier
Bøy barnets hode bakover og løft haken opp. Hold hodet i denne posisjonen når du skal sjekke pusten.
Sjekk pusten
- Sjekk om barnet puster normalt i inntil 10 sekunder, mens du holde frie luftveier. Se etter pustebevegelser på brystkassen og lytt etter pust med øret ditt inntil barnets munnen.
- Om barnet ikke puster normalt kan det være hjertestans: Ring 1-1-3 og start hjerte- og lungeredning (HLR). Sett mobilen på høyttaler så du lettere kan motta hjelp og veiledning.
Start hjerte- og lungeredning
- Start med 5 innblåsinger.
- Gi så 30 brystkompresjoner.
- Trykkpunktet er på toppen av brystkassen, midt mellom brystvortene.
- Bruk 1 hånd når du gir brystkompresjoner på barn som er eldre enn 1. år.
- Du skal trykke ned ca 1/3 av brystkassens dybde og holde en takt på 100-120 per minutt.
- Gi så 2 innblåsninger.
- Fortsett med 30 brystkompresjoner og 2 innblåsinger (30:2) helt til ambulansepersonell eller annet redningspersonell tar over.
- På spedbarn: Kompresjoner gis ved å holde rundt brystet og trykke ned med tomlene. Innblåsinger utføres ved å blåse inn nesen og munnen på barnet.
- Om tilgjengelig bruk hjertestarter.
Hvis barnet begynner å puste selv:
- Hold frie luftveier og kontroller pusten i inntil 10 sekunder. Om normal pust legg barnet i sideleie.
- Fortsett å overvåke pusten og pass på at barnet ikke mister kroppstemperatur.
- Vær til stede og aksepter ulike reaksjoner. Det kan oppleves som voldsomt å være skadd. Hold barnet varmt og våken hvis mulig.
Førstehjelpskurs og utstyr
Røde Kors Førstehjelp AS tilbyr hjertestartere og førstehjelpsutstyr til bedrifter, organisasjoner og private.
Ved å kjøpe førstehjelpskurs fra Røde Kors Førstehjelp støtter du vårt humanitære og operative arbeid. Overskuddet tilbakeføres til lokalt Røde Kors i nabolaget hvor kurset holdes.
Videoer: Slik utfører du hjerte- og lungeredning
HLR på voksne:
HLR på barn:
HLR på spedbarn:
Røde Kors Hovedprogram 2024-2026. Samfunnsmål: Redde liv nasjonalt 2b: Styrke befolkningens førstehjelpskompetanse og egenberedskap. Les også Røde Kors sin førstehjelpsstrategi 2021-2023.
Nyhetsbrev førstehjelp
Ønsker du sesongbaserte førstehjelpstips, invitasjon til gratis førstehjelpskurs og aktuell førstehjelpsinformasjon?
Vi sender ut dette nyhetsbrevet 4-5 ganger i året. Hensikten er å gjøre deg mer forberedt på å gi god førstehjelp.