Førstehjelp ved blødninger og sår

Generelt om sårbehandling

Uansett om det er små sår eller alvorlige blødninger, så er det noen viktige ting å huske på.

• God hygiene: Den som jobber med såret må ha rene hender. Bruk gjerne engangshansker. Rengjør såret med vann fra springen, hydrogenperoksid, eller saltvann (natriumklorid 0,9%). Unngå å komme i kontakt med blodet, slik at du selv ikke er utsatt for infeksjon.
  
  
• Oppsøk lege: Ved større sår, betente sår eller store smerter må en oppsøke lege / legevakt. Da vil legen kunne sørge for at det ikke oppstår unødvendige komplikasjoner, infeksjoner eller dårlig heling av såret. Ved alvorlig skade ring 1-1-3 raskt.

Små blødninger

Små blødninger etter en skade stopper ofte av seg selv etter en kort stund. Noen ganger kan ufarlige blødninger se verre ut enn de er.

• Ved skrubbsår eller tilgriset sår, skyll med vann og tørk forsiktig uten å gni. Da får du lettere et inntrykk av omfanget (dybde og størrelse på såret).
• Hvis det blør, legg et press på skaden med et plaster, kompress, bandasje eller annet du har tilgjengelig. Omfanget av blødningen avgjør hvor stort presset skal være. 
• Hold skadestedet høyt over hjertehøyde. La personen finne en avslappende sittestilling.

Presset må være på i minst 20 minutter, uten at man åpner bandasjen for å sjekke. Snakk med den skadde personen for å høre hvordan skaden kjennes ut og hvordan smertene eventuelt utvikler seg. Vær klar til å gjøre ytterligere førstehjelpstiltak, dersom tilstanden forverrer seg.

Store blødninger

• Stans blødningen ved å trykke direkte i såret med hånden/fingrene eller en hard gjenstand som kan skape et trykk mot blødningen.
• Få på en kompress eller sårbandasje. Denne skal ligge mellom såret og det du du bruker får å ha press mot såret.
• Om mulig, hev sårskaden slik at det er høyere oppe enn hjertet til den som er skadet. 
• Legg deretter på en trykkbandasje. Dersom du ikke har dette kan du surre noe annet rundt såret, for eksempel et skjerf eller en vanlig bandasje. Det viktigste er at man komprimerer eller strammer hardt direkte på sårskaden. 
• Dersom det er større kutt/flenger kan du pakke kompresser eller lignede ned i såret (stappe) og deretter legge på en bandasje, helst elastisk, for å presse vevet sammen og stanse blødningen. Du kan gjerne bruke sammenrullede bandasjer til å stappe med.

Video om førstehjelp ved blødninger

Førstehjelpsutstyr til sår og blødninger

Det er viktig at du vet hvor førstehjelpsutstyret ditt er, og at det er lett tilgjengelig. For å håndtere ulike sårskader er det viktig at du har rikelig av dette utstyret:

• Plaster er en selvfølge blant ditt førstehjelpsutstyr. Brukes til å dekke til småsår. Figurplaster er noen ganger god trøst for både barn og voksne som har fått småsår. (Kjøp plaster)
• Kompress brukes som et beskyttende lag mellom sår og bandasje slik at bandasjen ikke fester seg i såret. Kompressen vil også suge til seg blod og sårvæske, og bidrar til å unngå infeksjon i såret. Tørre kompresser kan også brukes til rens av sår. (Kjøp sårkompress)
• Enkeltmannspakke er en kompress påsydd et gasbind. Formålet er rask bandasjering av store blødninger. Kan brukes på små kutt, skrubbsår og større sår. (Kjøp enkeltmannspakker)
• Gasbind brukes til å holde på plass bandasjer og kompress. Må ikke legges rett på væskende eller våte sår, siden blod og sårvæske vil trekke igjennom. Det kan føre til at gasbindet «gror fast» i såret. (Kjøp gasbind)
• Sårvask er produkter som har en rensende effekt på såret. Sår kan også vaskes med rent, rennende vann fra springen eller sterilt saltvann. (Kjøp sårvask).

3 ting om blødninger

Om du bare skal huske tre ting fra denne artikkelen om blødninger:

1. Vurder alvorlighetsgraden og gjør nødvendige tiltak: Vurder om det er et sår som kun må dekkes til, eller om du må få et press mot en blødning. Oppsøk lege ved større sår, betente sår eller store smerter. Ring nødnummeret 1-1-3 ved alvorlig skade. 
2. Rensing og hygiene: Ha rene hender og bruk helst gummihansker når du jobber med sår. For å beskytte deg mot infeksjoner, unngå direktekontakt med blodet. Rens såret grundig for å unngå infeksjon. 

3. Førstehjelpsutstyr: Ha førstehjelpsutstyr lett tilgjengelig, inkludert plaster, kompress, enkeltmannspakker, gasbind og sårvask. 

Har du spørsmål eller kommentarer?

Denne artikkelen er skrevet av Einar Irjan Ananiassen, seniorrådgiver førstehjelp i Norges Røde Kors. Vi tar gjerne i mot innspill og synspunkt.

Røde Kors sitt førstehjelpsarbeid er fastsatt i Røde Kors Hovedprogram 2024-2026. Samfunnsmål: Redde liv nasjonalt 2b:  Styrke befolkningens førstehjelpskompetanse og egenberedskap.
Les også Røde Kors sin førstehjelpsstrategi.